Tout ce que vous devez savoir sur l'augmentation de la puissance chez les hommes

Des questions sur l'augmentation de la puissance masculine peuvent survenir à tout âge, car les changements dans le mode de vie et l'état d'une personne se reflètent dans ce domaine. La force masculine normale est une condition préalable à la confiance en soi et à une haute estime de soi. De plus, c'est une preuve de santé physique. C'est pour ces raisons qu'une telle attention est accordée à la puissance par les médecins et les gens ordinaires.

Quels problèmes peut-il y avoir dans ce domaine, comment peut-il être amélioré, vers quels spécialistes vous devez vous tourner? Connaissant ces informations, vous pouvez rester un excellent amant pendant de nombreuses années, et ne pas perdre de force et d'enthousiasme.

Qu'est-ce que c'est?

En médecine, la puissance fait référence à la capacité d'un homme à avoir des rapports sexuels, c'est-à-dire que ce concept est la capacité d'avoir une vie sexuelle normale. Il convient de noter qu'un rythme et une fréquence excessifs des activités sexuelles ne sont pas un indicateur de la santé sexuelle, car avec certaines déviations et maladies, l'activité sexuelle augmente fortement, ce qui n'est en aucun cas normal. Lors de l'évaluation de la force masculine, les experts prêtent attention aux paramètres suivants:

• la tension (dureté) du pénis - elle doit être suffisante pour être introduite dans les organes génitaux du partenaire;
• la vitesse à laquelle une érection se produit pour des raisons réflexes (toucher le corps, les organes génitaux) ou des raisons psychogènes (pensées sur le sexe, imagination, contemplation d'un objet sexuel, gémissements caractéristiques et autres sons);
• la durée des rapports sexuels (la moyenne est de 5, 4 minutes, mais peut varier considérablement dans les cas individuels);
• plan d'action normal.

Propriétés du pénis pendant l'érection

Un membre dans un état excité change vers l'extérieur. Une estimation approximative de la libido peut déjà être donnée sur la base de ces paramètres et propriétés externes. Les paramètres les plus importants auxquels les médecins font attention:

• Augmentez la longueur. En règle générale, chez les propriétaires de pénis plus longs, l'augmentation de la longueur pendant l'érection est inférieure à celle au repos, mais cette différence est très évidente dans un petit organe.
• période de réfraction.En termes courants, c'est l'intervalle le plus court entre l'orgasme et l'érection la plus proche. Le temps de récupération est parfois très différent, même pour la même personne. Cette période peut être calculée en minutes ou en heures. Plus la personne est âgée, plus la période de réfraction s'allonge.
• Angle d'élévation.C'est la différence entre une position non érigée et une érection, mesurée en degrés. L'augmentation maximale est observée en moyenne après 20 ans, puis elle devient un peu plus petite et après 50 ans elle diminue considérablement. Il y a une autre dépendance: les propriétaires d'un pénis épais et gros ont un angle d'élévation plus petit que les hommes avec un petit pénis car le poids de l'organe lui-même l'empêche de monter haut.
• persévérance.C'est l'intervalle entre le début de l'excitation et l'éjaculation. En termes simples, c'est le moment où une personne peut avoir des relations sexuelles avant l'éjaculation. L'endurance est augmentée lorsque le même centre du cerveau est constamment stimulé. Ainsi, avoir des relations sexuelles avec le même partenaire entraîne une augmentation de l'endurance.
• élasticité.Ce paramètre peut être mesuré. Pour ce faire, les médecins déterminent combien de grammes de masse d'excitation sont nécessaires pour vaincre la résistance du pénis et le forcer dans une position caractéristique d'un état non érigé. Un indicateur magnétodynamique de la pression interne est également utilisé. Les valeurs d'élasticité normales sont supérieures à 50 unités.
• Agrandissez le cercle.Pour déterminer ce paramètre, mesurez la différence de volume à la base et au bord.

Normal

Le terme «érection» signifie «dur», «debout». Le membre doit être conçu de manière à pouvoir pénétrer facilement dans le vagin. N'oubliez pas que la facilité de pénétration dépend également de l'état du vagin lui-même: son humidité et ses paramètres anatomiques.

Anatomie de l'excitation

Il y a trois corps longitudinaux dans la structure du pénis qui peuvent se remplir de sang. Ces corps ont de nombreux vaisseaux sanguins qui transportent le sang vers l'organe. Deux d'entre eux sont appelés corps de caverne - l'élasticité et la dureté du pénis dépendent du degré de leur plénitude. La troisième structure - le corps spongieux entoure l'urètre et, bien qu'il soit également rempli de sang, il n'est pas aussi fort que les corps caverneux.

Pour que le sang s'accumule dans ces structures dans la quantité requise, le fonctionnement normal du système cardiovasculaire est nécessaire. Vers les organes génitaux, le sang circule constamment dans les artères, mais le volume du flux augmente considérablement lorsqu'il est excité. La pression dans les corps caverneux pendant l'érection devient environ 26 fois plus élevée qu'au repos. L'augmentation de la pression exerce une pression sur les veines de drainage et rétrécit les voies de drainage.

Une autre condition préalable importante pour une puissance normale est le bon fonctionnement du système nerveux. Le cerveau et la moelle épinière transmettent des signaux pour une augmentation de l'apport sanguin au corps caverneux et une éjaculation supplémentaire. Lorsque les nerfs sont pincés ou atrophiés, ces processus ne se produisent généralement pas. Les médecins distinguent l'algorithme suivant pour les rapports sexuels chez les hommes de puissance normale:

• sensation de désir sexuel;
• préliminaires (en moyenne - cinq minutes);
• érection soutenue;
• insérer le pénis dans les organes génitaux du partenaire;
• frottant pendant quelques minutes;
• éjaculation et orgasme.

Maximum et minimum

Même un homme en bonne santé peut avoir des récessions ou des pics d'énergie sexuelle, et ces conditions se remplacent plusieurs fois au cours de sa vie. Le maximum est observé dans les conditions suivantes:

• confort psychologique;
• excitation émotionnelle;
• temps de repos (par exemple vacances);
• nouveau partenaire sexuel;
• au milieu des bonnes nouvelles;
• après avoir remporté un conflit, une compétition ou une bataille.

Une diminution naturelle de la libido est possible avec:

• conflits psychologiques;
• effort physique excessif;
• forte passion pour quelque chose;
• d'être surchargé de choses et de nombreux soucis;
• froideur du partenaire.

Après une longue période d'abstinence, la libido peut diminuer, qui se rétablit au fil du temps avec le retour des rapports sexuels périodiques.

Violations

Les médecins appellent diverses violations de la puissance "dysfonction érectile". Ce concept signifie qu'un homme ne peut pas avoir une vie sexuelle normale. Les problèmes peuvent être liés à l'excitation ou à la fonction physiologique du pénis. Parfois, le ton du pénis est tellement réduit que les rapports sexuels deviennent impossibles. Il peut également y avoir des problèmes d'éjaculation: éjaculation précoce, douleur et inconfort à ce moment-là. Le stade le plus grave de la dysfonction érectile est l'impuissance.

Un échec unique pendant les rapports sexuels ne doit pas être considéré comme une violation: vous devez comprendre que le corps humain n'est pas un automate. Tout comme il n'est pas toujours possible de s'endormir normalement, l'activité sexuelle peut avoir divers épisodes et interruptions ponctuelles. Cependant, si les erreurs se répètent plus de quatre fois de suite, nous pouvons en conclure qu’il est urgent de trouver des raisons et d’agir.

raisons

Une diminution de l'activité sexuelle peut être causée pour deux raisons:

• psychogènes- ils sont 4 à 5 fois plus fréquents chez les jeunes de moins de 40 ans que chez les hommes plus âgés;
• d'origine organique- diverses maladies et dysfonctionnements dans le travail des systèmes corporels, ils sont plus sujets aux représentants de l'ancienne génération.

Psychogène

De tels problèmes sont liés à l'état mental d'une personne. En règle générale, face à ce phénomène, un homme devient encore plus anxieux, de sorte que la situation s'aggrave rapidement. Les médecins suggèrent une diminution psychologique de l'efficacité chez un patient présentant les symptômes suivants:

• apparition soudaine de plantages;
• érections nocturnes ou matinales persistantes;
• la possibilité d'une masturbation réussie;
• l'apparence et la diminution de l'excitation lorsque vous essayez d'avoir des relations sexuelles;
• l'apparition d'une érection soutenue quand on sait qu'il ne sera pas possible de poursuivre les rapports sexuels;
• Sélectivité des violations - uniquement avec un certain partenaire ou dans certaines situations.

La combinaison de ces signes indique que les problèmes sont de nature psychologique et peuvent être éliminés par la psychothérapie. Ce groupe ne comprend pas les perversions, les troubles de la maladie mentale grave - ce ne sont pas des facteurs psychologiques, mais psychiatriques et d'autres spécialistes les traitent. Tous les problèmes psychogènes peuvent être décomposés comme suit:

• situation.Un exemple serait le manque de conditions d'intimité avec un partenaire, la possibilité qu'une personne entre soudainement dans les locaux, la peur que la partenaire devienne enceinte, l'abstinence prolongée.
• Traumatique.Apparaît à la suite de souvenirs d'échec sexuel, d'insatisfaction du partenaire avec le sexe, de peur d'être ridiculisé ou rejeté, de peur de perdre une érection.
• problèmes de partenariat.Il s'agit notamment de conflits fréquents, de mauvaises relations entre partenaires, de froid, d'agressivité, de différences de préférences et de limites de ce qui est autorisé pendant les rapports sexuels.
• Personnel.Typique des personnes impressionnantes, surtout si elles ont une faible estime de soi, une attitude envers la satisfaction maximale du partenaire, une éducation trop stricte et la peur de l'intimité avec un être cher, des sentiments de culpabilité pour le plaisir physique.

La plupart de ces problèmes sont combinés. La constitution sexuelle d'une personne est également d'une importance capitale. S'il est inférieur à la moyenne au départ, l'impact mental externe sera plus prononcé. La principale difficulté réside dans le fait qu'avec un dysfonctionnement psychogène, il est très difficile pour un homme de se tourner vers un spécialiste pour diagnostiquer et améliorer la qualité du sexe, car il a honte et craint d'être ridiculisé.

Physiologique

De telles violations peuvent être identifiées à l'aide des critères suivants:

• développement progressif et aggravation de la situation;
• manque d'érections nocturnes et matinales;
• Les problèmes persistent lorsque vous essayez de vous masturber.

Dans ces situations, vous devez mener une enquête complète et identifier la cause. Principaux facteurs organiques:

• Troubles du système cardiovasculaire. Ils provoquent une violation de l'apport sanguin au pénis, des troubles de l'écoulement du sang veineux. De telles déviations sont causées par une crise cardiaque, une inflammation des vaisseaux sanguins et une artériosclérose.
• Blessures aux organes pelviens ou maladies vasculaires congénitales, conséquences des interventions chirurgicales.
• dysfonctionnement du système nerveux. Les médecins trouvent souvent la cause d'un accident vasculaire cérébral, de l'épilepsie, de la sclérose en plaques ou d'un dysfonctionnement de la moelle épinière.
• Dysfonction respiratoire. Cela peut être une obstruction pulmonaire ou une apnée.
• Troubles systémiques tels que lésions hépatiques, troubles métaboliques, troubles des tissus mous.
• Maladies des systèmes de régulation et troubles hormonaux. Par exemple, un dysfonctionnement de la glande thyroïde peut entraîner une forte diminution de la libido.
• Conséquences de la prise de certains médicaments - médicaments psychotropes, médicaments pour abaisser la tension artérielle ou médicaments pour les allergies, hormones.

Mixte

Dans ce cas, les facteurs psychogènes et physiologiques sont combinés, alors qu'ils ne font qu'aggraver l'un l'autre.

Facteurs de risque

Il existe un certain nombre de facteurs prédisposants qui augmentent le risque d'aggravation en termes de sexe. Ils sont liés au mode de vie, à la génétique et à d'autres circonstances. Les plus courants sont:

• Troubles chromosomiques qui affectent le développement du système génito-urinaire;
• violation du métabolisme de l'insuline;
• étant en surpoids et sédentaire;
• tabagisme et abus d'alcool;
• Faire de l'exercice avec un risque élevé de blessures à la colonne vertébrale.

Un autre facteur de risque est la négligence de l'état de santé.

Quel médecin devrait

le sien?

VEUILLEZ NOTER!S'il est nécessaire d'améliorer la libido, vous devez vous tourner vers des spécialistes spécialisés qui peuvent aider un homme avec compétence. Ces problèmes sont principalement traités par les urologues et les andrologues. Un spécialiste proche écoute les plaintes et procède à un premier examen lors du rendez-vous. Parfois, des tests supplémentaires sont nécessaires, dont le médecin informera le patient.

Si le spécialiste le juge nécessaire, il orientera la personne pour des consultations supplémentaires avec un psychothérapeute, un psychologue, un cardiologue, un neurologue ou un autre spécialiste proche.

Traitement

Il ne vaut pas la peine d'espérer que le problème disparaîtra tout seul. Le report menace que le sexe ne restera que dans les mémoires, car le temps est perdu.

Pour améliorer la qualité du sexe, les traitements suivants sont utilisés:

• médicaments;
thérapie sous vide
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massage
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thérapie du mouvement
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• opération;
• thérapie par ondes de choc;
psychothérapie
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• prothèses.

Médicaments

L'efficacité peut être augmentée à l'aide de divers médicaments. Le développement de ces médicaments a commencé en masse dans la seconde moitié du 20e siècle. Avec de tels fonds, il est désormais possible d'améliorer le flux sanguin vers le pénis si d'autres maladies ne sont pas identifiées ou éliminées avec succès. Quel type de médicament est prescrit:

• Délai pour PDE5. Ce sont des médicaments très efficaces.
• Préparations à base d'ingrédients à base de plantes. Des compositions à base de plantes pour améliorer la force masculine sont utilisées depuis de nombreux siècles, et maintenant des préparations pharmaceutiques spéciales sont fabriquées sur leur base. Ceux-ci incluent souvent le ginseng, l'aneth, le millepertuis, Dubrovnik, Eurycoma tribulus rampant à longues feuilles.
• injections qui détendent les fibres musculaires lisses.
• Hormones synthétiques comme substitut de la testostérone naturelle.

De nombreux médicaments de cette gamme sont temporaires et ont des effets secondaires. Le choix de ces médicaments doit être effectué par un médecin, qui peut considérer toutes les nuances et les conséquences pour le corps de les prendre.

thérapie sous vide

Pour une telle thérapie, des dispositifs spéciaux sont utilisés qui fonctionnent sur le principe d'une pompe. Avec leur aide, le sang est pompé passivement dans le pénis et y est stocké avec des anneaux de compression.

Avec ce type de traitement, il n'y a pas de rétention à long terme des résultats, il est donc utilisé sur une base situationnelle. Cela peut provoquer une excitation à avoir des relations sexuelles une fois, mais pour les reconstituer, vous devrez à nouveau utiliser la pompe à vide.

Massage

Pour obtenir cet effet, des cours de massage sont effectués dans la région pelvienne ou dans la région pubienne. Cela a un effet positif sur le travail des vaisseaux sanguins et des cycles répétés ont un effet positif sur le processus d'excitation. S'il n'y a pas de maladies graves parmi les causes de la dysfonction érectile, le massage en combinaison avec d'autres méthodes donnera d'excellents résultats. De nombreux patients peuvent s'auto-masser à domicile après avoir consulté un massothérapeute qui enseigne les bonnes techniques.

Thérapie par le mouvement

Cette méthode est bonne car vous pouvez obtenir l'effet sans médicament. Dans la thérapie par l'exercice, les muscles du périnée sont intensivement entraînés. Cela élimine la stagnation musculaire, en particulier avec un mode de vie sédentaire, ce qui améliore le travail des vaisseaux du petit bassin. Dans le même temps, les muscles autour du pénis et du scrotum sont renforcés. Tout cela a un effet positif sur la qualité du sexe.

Thérapie par ondes de choc

Un nouveau type d'amélioration de la puissance basé sur la capacité des ondes sonores à rendre les parois des vaisseaux sanguins plus élastiques. L'amélioration se produit après seulement 1-2 séances. L'utilisation de la thérapie par ondes de choc a un effet durable lorsqu'elle est utilisée dans un cours. Parfois, cette technique élimine le besoin de médicaments et d'autres médicaments et, dans certains cas, élimine la nécessité d'une intervention chirurgicale. Un autre avantage est le manque de contre-indications.

Méthodes de fonctionnement

Si d'autres méthodes ne fonctionnent pas, elles peuvent recourir à un traitement chirurgical. Des opérations vasculaires sont effectuées, ce qui rend l'écoulement veineux moins intense. Le deuxième type de chirurgie vise à un flux plus actif de sang artériel dans le corps caverneux. Le principal inconvénient est la disparition rapide de l'effet, car les conséquences positives de l'opération ne durent généralement pas plus de deux ans.

Psychothérapie

La psychothérapie est effectuée pour éliminer tout blocage qui interfère avec la vie sexuelle normale d'une personne en bonne santé physique. Pour ce type de restauration de la puissance, la compréhension mutuelle avec un psychologue est très importante. Parfois, des réunions ont lieu en collaboration avec un partenaire. Ce type de thérapie résout souvent le problème sans médicaments, ni pilules, ni traitement radical.

Prothèses

Si aucune des méthodes ci-dessus ne vous aide, utilisez des prothèses. Un implant est placé dans le phallus. La conception et le degré de complexité sont choisis individuellement en fonction de la situation. Avec les prothèses dentaires, vous pouvez avoir une vie sexuelle active pendant de nombreuses années. En règle générale, ces produits sont similaires aux pompes qui pompent le sang dans les corps de la caverne en appuyant simplement sur un bouton, bien qu'il existe de nombreux modèles différents qui diffèrent en termes de fonctionnalité et de coût.

Comment vous améliorer à la maison

Tout homme qui n'a pas de maladies affectant l'érection peut améliorer sa puissance à la maison. Il existe de nombreuses meilleures pratiques pour ce faire qui ont été utilisées par plus d'une génération.

Changement de mode de vie

La force masculine dépend en grande partie du mode de vie d'une personne. Afin de ressentir une amélioration dans ce domaine, vous devez commencer par de tels changements: arrêter de fumer, ne pas abuser d'alcool et faire de l'exercice systématiquement.

Il est important de demander l'aide d'un médecin en temps opportun afin que les maladies ne s'aggravent pas et ne deviennent chroniques, car tout dans le corps est interdépendant et même une toux banale, si elle n'est pas traitée, finira par entraîner un échec sexuelpeut mener.

Méthodes traditionnelles

Les méthodes traditionnelles sont un moyen simple et efficace d'augmenter l'efficacité. Beaucoup d'entre eux sont maintenant approuvés par la médecine officielle, mais vous devez garder à l'esprit que le corps réagit individuellement à différents composants. Donc, si vous combinez beaucoup de moyens, le résultat sera difficile à calculer. Pour améliorer la force masculine à la maison, des herbes médicinales telles que la camomille, le millepertuis, le panais, l'aneth et le persil, l'aloès, l'achillée millefeuille et la liane sont utilisées depuis longtemps. Dans la grande liste des plantes médicinales, vous pouvez choisir celles qui aideront à résoudre le problème existant:

• pour améliorer la qualité du sperme - thé à la camomille la nuit;
• pour améliorer le désir - Eleutherococcus, ginseng, citronnelle, rhododendron, racines bleues de cyanose;
• en prévision d'un échec et d'une peur accrue - racines de valériane, cônes de houblon, graines de moutarde, orties, qui agissent comme un sédatif et soulagent le flux sanguin vers la région pelvienne;
• de l'éjaculation précoce - racine de réglisse, thym, baies de genièvre, prêle, kaki;
• pour augmenter la libido - cassis, cynorrhodons, feuilles de plantain, ancre rampante, achillée millefeuille.

Toutes ces herbes aident à augmenter l'activité sexuelle. Mais rappelez-vous qu'ils doivent être consommés séparément ou correctement combinés les uns avec les autres.

Médicaments

Certains médicaments aux effets prononcés et rapides sont désormais également disponibles sur Internet. Les médicaments peuvent être fabriqués sous les formes suivantes:

• gouttes;
• comprimés;
gélules
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• poudre.

Certains d'entre eux agissent rapidement, ils sont donc consommés juste avant les rapports sexuels. Les instructions pour chacun de ces médicaments indiquent la quantité de pilule ou de poudre à prendre pour être pleinement prête au bon moment. D'autres fonds sont bu pendant plusieurs mois pour corriger la fonction sexuelle, et leur efficacité est plus douce, mais plus durable.

Pour le moment, il existe différents types de médicaments:

• médicaments pour restaurer la fonction sexuelle;
• suppléments pour la force masculine;
• Aphrodisiaques pour augmenter l'attraction.

Le premier groupe est constitué de médicaments. Il est donc préférable de consulter un médecin avant utilisation. Le second est des remèdes naturels à base d'ingrédients naturels, qui ont un minimum d'effets secondaires et conviennent à de nombreuses personnes. Le troisième groupe - des outils spéciaux qui vous permettent de créer la bonne humeur et de préparer votre corps à l'activité sexuelle.

La règle principale:Vous n'avez besoin d'acheter ces médicaments que sur des sites Web vérifiés qui ont des certificats et d'autres documents publiés pour confirmer que ce médicament n'est pas un faux. Il est important de lire les instructions et de s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications afin de ne pas nuire à votre santé.

Aliments spéciaux

Le régime alimentaire est très important pour un effet positif sur la puissance à la maison. Même les urologues et les andrologues admettent que des plats correctement sélectionnés peuvent faire une différence pour le mieux. Cette méthode est basée sur le fait que certains aliments contribuent à augmenter les niveaux d'hormones mâles. Tout d'abord, vous devez vous rappeler une méthode éprouvée: manger avec une quantité suffisante d'épices. Le gingembre, le poivre rouge et noir, les clous de girofle, l'ail et d'autres épices ont joué le rôle d'aphrodisiaques pendant de nombreux siècles, utilisés avec succès par les meilleurs amoureux des civilisations anciennes.

Les produits qui ont un effet positif sur la sphère sexuelle sont les noix, les boissons au lait aigre, la citrouille, les épinards, les asperges, la grenade et les figues. Un autre point d'une bonne nutrition pour un homme est une quantité adéquate de protéines. Fruits de mer, poisson, bœuf, fromage cottage - tout cela devrait apparaître souvent sur la table. L'utilisation régulière d'un cocktail de kéfir et de bananes ou de jus de carotte fraîchement pressé est également excellente, et un verre d'eau tiède avec du miel dissous bu une heure avant le rapport sexuel prolongera les rapports sexuels.

Il convient de noter que la suralimentation affecte très gravement la puissance, même chez les personnes en bonne santé. Après avoir mangé, le corps n'est plus capable de se reproduire, il est occupé à digérer les aliments et l'obésité diminue l'endurance et la force masculine, donc l'obésité doit être exclue.

Sédatifs

Les hommes qui vivent sous un stress et une anxiété constants peuvent utiliser des sédatifs pour influencer les performances sexuelles à la maison. Ces fonds aideront à devenir plus stable et plus calme, ce qui aura un effet positif sur la fonction sexuelle.

Les médecins pensent que la puissance ne diminue pas avec l'âge. Il est tout à fait possible de vivre jusqu'à un âge avancé et de rester un amant actif si vous prenez soin de votre santé et utilisez les méthodes disponibles pour maintenir une activité sexuelle.

en résumé

Afin de maintenir une activité sexuelle pendant de nombreuses décennies et de ne pas subir d'erreurs dans ce domaine, vous devez suivre les conseils des urologues et des andrologues. Ces experts voient deux principaux facteurs négatifs:

• manque de connaissance de sa propre anatomie et des principes du fonctionnement normal du système reproducteur;
• attitude irresponsable envers votre santé.

En raison du fait que les hommes ne sont pas très intéressés par la disposition des organes génitaux et par les maladies qui peuvent apparaître dans ce domaine, une variété de mythes et de méthodes stupides et parfois dangereuses pour devenir plus actifs pendant les rapports sexuels surviennent. De plus, tout échec devient trop global aux yeux des gens, ils l'étendent à tort à toutes leurs vies futures, ne lui ajoutant qu'un poids supplémentaire.

Le deuxième point est la négligence de la santé reproductive. Contrairement aux femmes, qui subissent régulièrement des examens et comprennent les conséquences colossales des maladies des organes génitaux, l'homme moyen ne cherche pas d'aide, même lorsque les premiers signes ou les signes évidents de pathologie apparaissent.

Comprendre ces moments le plus tôt possible, se tourner vers des spécialistes et utiliser toutes sortes de médicaments inoffensifs pour corriger la force masculine, vous pouvez rester un excellent amant jusqu'à ce que vous soyez vénérable.