L'élimination des problèmes de puissance nécessite une approche intégrée. L'une des conditions préalables à la restauration rapide de la force masculine est de fournir au corps tous les nutriments nécessaires. C'est pourquoi la liste des médicaments pour le traitement de la dysfonction érectile comprend souvent des complexes vitaminiques spéciaux.
Que sont les vitamines, quelle fonction ont-elles dans le corps et lesquelles d'entre elles aident à lutter contre la dysfonction érectile?
Vitamines : types et importance
Actuellement, les vitamines comprennent des composés organiques simples à activité biologique élevée. Ils agissent comme un catalyseur des réactions chimiques, assurant le déroulement normal des processus métaboliques et une absorption maximale des nutriments.
Grâce à ces propriétés, les vitamines sont très importantes pour le repos, l'activité physique et la vitalité.
La plupart des composés biologiquement actifs ne sont pas synthétisés dans le corps humain. Ils peuvent pénétrer dans le tube digestif soit avec de la nourriture, soit dans le cadre de compléments alimentaires spéciaux. Selon leur solubilité, les vitamines sont divisées en liposolubles ou hydrosolubles. Les substances du premier groupe (A, E, K) peuvent s'accumuler dans les tissus, et du second (C, B) elles sont excrétées avec le liquide, et il est donc nécessaire d'assurer leur apport quotidien régulier dans le corps .
Quelles vitamines sont nécessaires pour la puissance masculine?
La liste des vitamines comprend plus de deux douzaines de composés biologiquement actifs. Tous ont un effet différent sur des systèmes corporels spécifiques.
Quelles vitamines sont nécessaires pour restaurer l'érection et augmenter le désir sexuel?
Le complexe de vitamines pour hommes doit contenir des substances ayant les propriétés suivantes :
- Améliorer le fonctionnement du système nerveux et augmenter la vitesse de transmission des impulsions entre le cerveau et le pénis ;
- activation de la production de spermatozoïdes et de sécrétions prostatiques;
- régulation du travail du système vasculaire et maintien du tonus des parois des vaisseaux sanguins;
- Renforcement des propriétés protectrices de l'organisme contre les bactéries pathogènes et les facteurs environnementaux nocifs.
Sur cette base, pour augmenter la puissance, les composés bioactifs suivants doivent être pris :
| Nom de famille | effet sur le corps |
|---|---|
| Vitamine A (rétinol) | Il renforce le système immunitaire, est l'un des puissants antioxydants naturels et est un stimulant pour la production d'hormones sexuelles mâles. |
| Vitamines B (thiamine, acide nicotinique et acide folique, biotine) | Les vitamines pour le tonus et l'énergie de l'homme améliorent également l'état psycho-émotionnel, activent la production d'androgènes et accélèrent la transmission de l'influx nerveux. L'acide nicotinique avec prostatite élargit la lumière des vaisseaux sanguins, améliore la circulation sanguine et est également recommandé pour les troubles de la puissance causés par des troubles circulatoires. |
| Vitamine D (calciférol) | Participe à la synthèse du sperme, normalise la composition et la densité du sang, ce qui est important pour le début d'une érection complète et stable. |
| Vitamine E (tocophérol) | Améliore la circulation sanguine, favorise le renouvellement cellulaire, restaure le système endocrinien. Le tocophérol avec du sélénium neutralise les radicaux, améliore l'élasticité vasculaire, ce qui est nécessaire pour augmenter la puissance. |
| Vitamine C (acide ascorbique) | Il est nécessaire pour augmenter l'immunité, améliorer la circulation sanguine et est l'un des composants de la synthèse des hormones sexuelles mâles. |
En plus des vitamines, le corps masculin doit être alimenté quotidiennement avec les minéraux suivants :
- zinc. Il est nécessaire au fonctionnement normal du système nerveux central, la prostate.
- potassium. Chargé de fournir aux cellules les nutriments nécessaires au maintien de la fonction excrétrice des reins, participe à la synthèse de la testostérone.
- magnésium. Normalise la tension artérielle, prévient le colmatage de la lumière des veines et des artères avec des plaques de cholestérol, assure une érection stable tout au long des rapports sexuels.
- sélénium. Améliore la qualité du sperme et augmente le nombre de spermatozoïdes viables. Les vitamines pour hommes lors de la planification d'une grossesse doivent nécessairement inclure ce micro-élément.
Recommandations générales d'utilisation
Pour un traitement et une prévention plus efficaces des troubles de l'érection, il est préférable de confier le choix d'un complexe vitaminé à un spécialiste. Le médecin sélectionnera le médicament en tenant compte de la santé de l'homme, de son âge, de la présence de maladies chroniques et d'autres facteurs indésirables.
Quand commencer à prendre des vitamines
Les vitamines peuvent être prises à tout âge, à la fois lors du traitement de maladies déjà commencées et à titre préventif. Il est important que les jeunes hommes prennent quotidiennement des vitamines A, E et B, qui neutralisent les effets des mauvaises habitudes et affectent positivement la base émotionnelle après le stress et la tension nerveuse. Les meilleures vitamines pour la puissance chez les hommes d'âge moyen sont C, A et E. Cette combinaison aide à maintenir le fonctionnement normal des systèmes immunitaire et cardiovasculaire. L'apport obligatoire de multivitamines est recommandé à tous les représentants du sexe fort après avoir atteint l'âge de 40 à 45 ans. À cet âge, il y a un ralentissement progressif des processus métaboliques, ce qui affecte négativement à la fois le fonctionnement de l'organisme dans son ensemble et le fonctionnement du système reproducteur. Pour prévenir les dysfonctionnements sexuels, vous pouvez prendre les vitamines réparatrices habituelles. Le besoin en vitamine D augmente avec l'âge.
Apport quotidien du corps
Toutes les vitamines de puissance masculine qui se présentent sous forme de comprimés ou de gélules contiennent une certaine dose de vitamines et de minéraux. Il vous suffit de vous en tenir au dosage indiqué par le fabricant.
Lors de l'ajustement du régime alimentaire ou de l'apportcompléments alimentairesRestaurationfonction érectileVous devez vous concentrer sur les normes quotidiennes suivantes :
- A - 900 µg;
- B3 - 15-20 mg ;
- B6 - 1, 5-2 mg ;
- B12 - 2-3 mg ;
- C-300-500 mg ;
- E-20-25 mg;
- D - 2-2, 5 µg;
- zinc - 15 mg;
- Sélénium - 5 mcg.
Contre-indications et effets secondaires possibles
Vous pouvez prendre des compléments alimentaires et des vitamines pour augmenter la puissance sans pratiquement aucune restriction. Une exception est la présence d'une crise cardiaque, d'un ulcère peptique ou d'une lithiase urinaire chez un homme. Parmi les contre-indications figurent également l'intolérance individuelle à un ou plusieurs composants du médicament.
Une condition préalable importante à l'utilisation réussie des vitamines pour améliorer l'érection est le respect exact des instructions du fabricant sur la dose recommandée et la durée de la cure. Un surdosage peut entraîner certains effets indésirables : troubles du sommeil, survenue de réactions allergiques, modifications de la composition sanguine et augmentation du risque de thrombose.
sources naturelles
Toutes les vitamines nécessaires à la santé masculine peuvent être obtenues à partir de la nourriture. Pour ce faire, vous devez revoir votre alimentation quotidienne et inclure des aliments contenant des substances utiles.
Les oignons nouveaux et le céleri, l'huile de tournesol, les noix et les fruits de mer contiennent du tocophérol pour une bonne érection. La plupart de l'acide ascorbique se trouve dans les agrumes, le persil, le chou, le cassis et la viorne. Pour que le calciférol pénètre dans l'organisme, il est nécessaire d'inclure des œufs, de la crème sure, du fromage à pâte dure et du poisson de mer dans l'alimentation. Les vitamines pour l'immunité (rétinol) se trouvent dans le foie de bœuf, le foie de morue, les légumes et les fruits colorés.
Les graines de citrouille, l'ail et les poissons de mer aident à fournir une dose quotidienne de zinc. Pour faire le plein de sélénium, il est recommandé de manger du pain de seigle, des tomates et du maïs. Le magnésium pour la puissance peut être obtenu à partir de noix, de sésame, de graines de tournesol, de sarrasin.
complexes de vitamines
Les pharmacies proposent une large gamme de complexes minéraux-vitamines de composition et de prix variés pour l'activité sexuelle. Considérez plus en détail les meilleurs complexes de vitamines:
- Le complexe, conçu pour les hommes, contient des vitamines (A, B, D, E) et des oligo-éléments (magnésium, manganèse, fer et autres). L'outil peut être utilisé comme pilules pour soulager la fatigue corporelle, ainsi que pour restaurer une érection. Malgré sa grande efficacité, le complexe présente un inconvénient important: les instructions énumèrent un certain nombre de contre-indications à prendre en compte avant de commencer le cours.
- Vitamines avec du ginseng qui augmentent le tonus musculaire, accélèrent la récupération après un stress physique et émotionnel, normalisent le sommeil, renforcent l'immunité. Le médicament est conçu pour trois fois par jour, tandis que les comprimés du matin, de l'après-midi et du soir ont une composition sélectionnée de manière optimale pour une heure spécifique de la journée.
- Vitamines contenant du sélénium pour augmenter la fertilité masculine. L'oligo-élément stimule la production d'éjaculat et améliore sa qualité. Si, pour réussir la conception d'un enfant, il est nécessaire de choisir des vitamines masculines, ce médicament devrait être votre choix.
- Vitamines pour la fertilité masculine et stimulation de la production de testostérone. En plus des vitamines et des minéraux, la composition comprend des extraits végétaux de racine d'Eurycoma longifolia, d'écorce de yohimbe, de gingembre et de bois de cerf. Le médicament est disponible sous forme de comprimés et de gouttes.
- Vitamines américaines bien connues pour les personnes d'âge mûr et celles qui pratiquent régulièrement une activité physique. Ce sont les vitamines les plus utiles pour les hommes en termes de renforcement et de soutien du corps, de restauration du système endocrinien, de normalisation des niveaux hormonaux.
- Vitamines pour une forte puissance avec du sélénium, du zinc et d'autres minéraux utiles pour le système reproducteur masculin. L'outil n'a pratiquement aucune contre-indication. Une exception est la pathologie de la glande thyroïde en raison de la teneur en iode des comprimés. Pendant l'administration, l'utilisation d'autres médicaments contenant de l'iode n'est pas recommandée.
- Vitamines recommandées pour l'impuissance et autres dysfonctionnements sexuels. La composition des comprimés comprend des vitamines, des minéraux, des acides aminés, des extraits de plantes médicinales, des enzymes digestives. Le médicament améliore l'état de la prostate, augmente l'activité mentale et physique, améliore l'absorption des nutriments.
- Vitamines pour augmenter l'érection, activer le système immunitaire, augmenter l'endurance et une récupération rapide après un effort physique. Le complexe est également prescrit aux patients qui ont besoin d'une rééducation et d'une restauration de leur puissance après des maladies graves.
- Des vitamines avec du zinc et du magnésium, que les experts recommandent pour renforcer l'immunité à risque de maladies infectieuses, pour restaurer l'organisme après un traitement hormonal à long terme ou un régime strict. Le complexe augmente l'endurance du corps et aide à restaurer la puissance et à maintenir la fonction sexuelle.
Bien que les complexes de vitamines ne soient pas classés comme médicaments, toutes les vitamines pour hommes doivent être prescrites par un spécialiste après un examen préliminaire et une évaluation de l'état du patient. Pour améliorer la puissance, les comprimés ou les gélules doivent être pris strictement selon les instructions.