Avant d'augmenter la puissance, vous devez comprendre pourquoi elle est réduite. Après avoir vérifié votre état de santé et éliminé les maladies entraînant une diminution de la puissance, vous devez réfléchir aux raisons pour lesquelles la puissance elle-même en souffre.
Comme cela a été dit à plusieurs reprises ici, l’hormone testostérone joue un rôle crucial dans l’obtention d’une érection stable. S'il est réduit dans le corps, vous ne pouvez pas espérer une bonne puissance.
Ce qui entraîne une diminution de la testostérone et une détérioration de la puissance :
- Le stress, la charge de travail constante au travail et à la maison - tout cela conduit le cerveau à refuser de donner des signaux pour la production de testostérone. Le corps est déjà épuisé, mais aussi chargé de sexe – non, le cerveau ne peut pas gérer cela. La composante mentale d’une puissance réduite sera discutée plus en détail ci-dessous.
- Embonpoint. Les dépôts de graisse dans la région abdominale étouffent les glandes qui produisent la testostérone. Et là, c'est un cercle vicieux. Moins de testostérone est produite, ce qui conduit à une accumulation encore plus importante de masse grasse chez les hommes. Arrête de t'allonger sur le canapé ! Sauvez votre virilité. De plus, si vous êtes en surpoids, vous avez probablement un taux de cholestérol élevé, ce qui conduit à terme à l'athérosclérose cérébrale, mais pas seulement. Le pénis est également constitué de vaisseaux sanguins et le cholestérol affecte également leur perméabilité et leur remplissage sanguin, ce qui conduit à un affaiblissement de l'érection.
- L'alcool et la nicotine en général suppriment pratiquement la fonction des glandes qui produisent la testostérone. Bien sûr, ces lignes n’obligeront aucun fumeur ou alcoolique à arrêter de fumer et de boire, mais lorsque la pression surgit, rappelez-vous ce qui est écrit ici. De nombreuses personnes ont écrit sur le forum qu'elles avaient trouvé la motivation pour arrêter de fumer à cause de la prostatite.
L'augmentation de la puissance est un processus de guérison de tout le corps. Si vous minimisez les facteurs ci-dessus, les niveaux de testostérone se normaliseront d'eux-mêmes ou même seront excessifs, comme Mick Jaeger, et la puissance augmentera naturellement. Choisissez si vous êtes assis sur une chaise avec une bière et une cigarette ou si vous vous allongez au lit avec une charmante femme. On ne peut rien dire de plus ici.
Facteurs psychologiques de puissance réduite
Le côté mental du problème. La prostatite et les névroses sont les principales causes de diminution de la puissance et de détérioration de l'érection chez les hommes. Le mode de vie et le rythme de vie actuels d'un homme moderne le poussent inévitablement dans un état de stress et de névrose. Le désir d'évolution de carrière, suscité par la société et la vie elle-même, conduit à la suppression du système reproducteur chez les hommes et les femmes, à une diminution de la puissance, de la libido et du désir sexuel. Le but de cette section du site n’est pas de convaincre qui que ce soit et de changer son système de valeurs. La seule chose à retenir de ce matériel est que pour augmenter la puissance et renforcer une érection, vous devez apprendre à soulager le stress de votre système nerveux.
Les scientifiques (occidentaux) affirment que l’homme moyen pense au sexe 120 fois par jour. Pensez-vous au sexe 120 fois par jour ? NON? Alors, de quel type d’augmentation de la puissance et de renforcement de l’érection parlons-nous ? Mais ce n’est pas vraiment à blâmer si certains d’entre nous ne pensent pas au sexe. La culpabilité directe réside dans la tension émotionnelle (dépression). Le contact intime nécessite une énorme poussée d’énergie. L'équilibre, la conservation et la consommation d'énergie sont contrôlés par le cerveau. Comme le cerveau manque d’énergie, il refuse d’activer le mécanisme sexuel. La conclusion est évidente : pour donner au cerveau la possibilité de penser au sexe, il faut restaurer l'énergie du corps et, pour cela, apprendre à se reposer correctement.
Les Espagnols n’ont aucun problème à avoir le temps de penser au sexe. Sieste et c'est tout ! Nous ne sommes pas espagnols et personne ne quittera son emploi, mais nous pouvons apprendre quelque chose d'eux. Apprenez à vous éloigner des pensées professionnelles, au moins pour le week-end. En semaine, en quittant le travail, laissez vos pensées à ce sujet - tout est demain. La principale cause du stress est le travail. Apprenez à y résister, apprenez à vous détendre ; C’est une condition préalable à la restauration et à l’augmentation de l’efficacité.
Cependant, si vous êtes déjà dans un état d'épuisement mental profond, de névrose, une simple nuit de repos ne suffit pas pour restaurer l'énergie et augmenter la puissance. Il est nécessaire de rétablir l'équilibre mental, et cela ne peut se faire que de deux manières : soit avec l'aide d'un psychothérapeute, soit par le biais d'un auto-entraînement systématique. N'ayez pas peur de rencontrer un psychothérapeute. Personne ne vous mettra à la « Maison Jaune » parce que vous vous plaignez de problèmes de puissance. Au contraire, en Occident, il n’y a presque rien de mal sur le plan personnel ; Tout le monde commence immédiatement à consulter un psychothérapeute, et avec raison ! C'est une autre affaire si vous n'avez pas le temps ou la possibilité d'assister à vos rendez-vous chez le médecin. Ensuite, il y a une issue - l'auto-entraînement - tout fonctionne pour moi, je n'ai aucun problème dans la zone intime, etc. Cela semble un peu compliqué, mais ça marche !
Cependant, l’auto-formation est une manière très spécifique de travailler sur soi et tout le monde ne peut pas le faire et cela prendra beaucoup de temps. Nous n'entrerons pas dans les détails ici ; Il existe de nombreuses informations sur les méthodes d'auto-entraînement sur Internet.
Le problème de la barrière psychologique à l'intimité se pose souvent après une longue maladie liée à la prostatite. Une détérioration à long terme de la puissance réduit l'estime de soi d'un homme et un certain complexe apparaît. En plus de rétablir l’équilibre mental, les médicaments et produits puissants peuvent être très utiles pour augmenter la puissance, renforcer les érections et renforcer la confiance en soi.